Artiklar

  1. Spinningcyklar - Vad ska man tänka på?

    Spinningcyklar - Vad ska man tänka på?

    Spinningcyklar - Vad ska man tänka på?

    Spinningcyklar är sedan 80-talet en av de mest klassiska implementeringarna för konditionsträning. Konstruktionen som bygger på ett svänghjul som helt enkelt simulerar ett cykeldäcks beteende och både ger en mer realistisk känsla i jämförelse med de klassiska motionscyklarna och gör sig bättre för hårdare träning. Om detta låter rätt för dig, så häng kvar, så ska vi försöka lotsa genom de olika avvägningar man kan tänkas behöva göra om du är spekulant på din alldeles egna spinningcykel. 

    Är en cykel inte bara en cykel då? Nja. De allra flesta cyklar gör i grova drag vad de ska göra när de kommer till sin mest fundamentala träningsfunktionalitet, men de kommer variera ganska kraftigt i känsla och funktionalitet utöver det grundläggande cyklandet. Sedan ska man ju naturligtvis ha en cykel som faktiskt funkar rent fysiskt med ens längd och vikt. 

    Först och främst dock, det mes

    Läs mer »
  2. En guide för dig som vill ha ett företagsgym

    En guide för dig som vill ha ett företagsgym

    Här hittar du en guide över hur du går från idé till färdigt gym

    Läs mer »
  3. Gymgolv för kommersiella gym - Allt du behöver veta

    Gymgolv för kommersiella gym - Allt du behöver veta

    Här hittar du tips och råd inför ditt köp av gymgolv till gymanläggningen

    Läs mer »
  4. Gymgolv för hemmagym - Allt du behöver veta

    Gymgolv för hemmagym - Allt du behöver veta

    Här hittar du en ordentlig förklaring kring hur du ska tänka när du letar efter eller väljer gymgolv till ditt hemmagym eller garagegym.

    Läs mer »
  5. Everrollmatta - En artikel om den kändaste gymmattan

    Everrollmatta - En artikel om den kändaste gymmattan

    Här nedan kan du läsa mer om Everrollmattan och varför den idag är så populär i Sverige som underlag på gymanläggningar av alla storlekar

    Läs mer »
  6. Gymmattor - En artikel om vad man behöver veta

    Gymmattor - En artikel om vad man behöver veta

    Allt du behöver veta om gymmattor för att välja rätt till ditt gym!

    Läs mer »
  7. Pusselgolv för Gym! - En artikel om vilken sort man välja

    Pusselgolv för Gym! - En artikel om vilken sort man välja

    Pusselmattor - Vad ska du välja?

    Läs mer »
  8. En utökad artikel om hemmaträning!

    En utökad artikel om hemmaträning!

    Hemmaträning - En artikel:

    Läs mer »
  9. En utökad artikel om träning för att klara chins hittar du här

    En utökad artikel om träning för att klara chins hittar du här

    En utökad artikel om träning för att klara chins hittar du här

    Mer information om hur du tränar Chins och vad du ska tänka på hittar du här.

    Läs mer »
  10. I den här artikeln kan du läsa mer utförligt om hur det går till att bygga ett företagsgym

    I den här artikeln kan du läsa mer utförligt om hur det går till att bygga ett företagsgym

    Här går vi igenom allt du behöver tänka på när du ska bygga ett personalgym eller företagsgym

    Läs mer »
Sida