Sök
Månadsarkiv: Oktober 2018
- Oktober 23, 2018
Förberedelser inför Tävling - Therese Beirup Espenkrona
Att förbereda sig inför en tävling är ju helt individuellt. Vissa förbereder sig genom att förneka in i det sista. Att inte grubbla och bara köra på som vanligt …
- Oktober 17, 2018
Emil Norling - Äta som en Styrkelyftare!
Nu har det hänt litegrann sedan senast jag skrev här. På styrkelyftsidan har jag varit iväg på Nordiska Mästerskapen i bänkpress på Island …
- Oktober 11, 2018
Fördelar med Hemmagym
Att ha ett hemmagym och därmed också ha möjligheten att träna hemifrån har en mängd olika fördelar …
- Oktober 09, 2018
Kettlebells - Lite om allt
Kettlebells är ett redskap som dyker upp allt oftare både i litteraturen och ute på gymanläggningar runt om i världen …
- Oktober 07, 2018
De tre bästa övningarna på gymmet
Om man bara fick välja tre övningar på gymmet, vilka skulle man då välja …
- Oktober 06, 2018
Strongman - Historia och Kända Personer
Att mäta sin styrka med andra har varit ett roligt tidsfördriv och mandomsprov så länge människan har funnits …