Sök
Månadsarkiv: September 2019
- September 30, 2019
Smithmaskinen – Historia & Användningsområde.
Jack Lalanne var en av de mest inflytelserika männen i Amerikas fitnessbransch och är skaparen av smithmaskinen …
- September 26, 2019
Välj Rätt Kettlebell
Välja rätt kettlebell & träna med denna järn klump …
- September 24, 2019
Kettlebellens historia - Och är de en effektiv träningsform?
Kettlebell eller Girja som är dess ryska modersnamn omnämndes första gången i en rysk ordbok som publicerades 1704 …
- September 23, 2019
Nackträning för Kampsportare
Nackträning är något som alla personer hade behövt göra men som kanske görs mest av kampsportare …
- September 20, 2019
Hemmagym i tre Prisintervaller
Detta är en guide för dig som föredrar friviktsträning och som vill bygga ett hemmagym, och behöver lite inspiration …
- September 18, 2019
Robins Önskade Hemmagym
Vår kollega Robin fick i uppgift att komponera sitt egna önskade Hemmagym …
- September 16, 2019
Utökar Yoga-sortimentet
Yoga finns idag i varje stad i Sverige, och även i hemmen blir yoga-utövarna allt fler tack vara smarta och smidiga appar som gör att du enkelt kan välja de program som du vill följa …
- September 16, 2019
Att bygga Källargym
På ett år hinner vi besöka rätt många städer i vår strävan efter att bygga ett gym i närheten av varje person …