Månadsarkiv: September 2019

  1. Smithmaskinen – Historia & Användningsområde.

    Smithmaskinen – Historia & Användningsområde.

    Smithmaskinen – Historia & Användningsområde.

    Jack Lalanne var en av de mest inflytelserika männen i Amerikas fitnessbransch och är skaparen av smithmaskinen

    Läs mer »
  2. Välj Rätt Kettlebell

    Välj Rätt Kettlebell

    Välj Rätt Kettlebell

    Välja rätt kettlebell & träna med denna järn klump

    Läs mer »
  3. Kettlebellens historia - Och är de en effektiv träningsform?

    Kettlebellens historia - Och är de en effektiv träningsform?

    Kettlebellens historia - Och är de en effektiv träningsform?

    Kettlebell eller Girja som är dess ryska modersnamn omnämndes första gången i en rysk ordbok som publicerades 1704

    Läs mer »
  4. Nackträning för Kampsportare

    Nackträning för Kampsportare

    Nackträning för Kampsportare

    Nackträning är något som alla personer hade behövt göra men som kanske görs mest av kampsportare.

    Läs mer »
  5. Hemmagym i tre Prisintervaller

    Hemmagym i tre Prisintervaller

    Hemmagym i tre Prisintervaller

    Detta är en guide för dig som föredrar friviktsträning och som vill bygga ett hemmagym, och behöver lite inspiration.

    Läs mer »
  6. Robins Önskade Hemmagym

    Robins Önskade Hemmagym

    Robins Önskade Hemmagym

    Vår kollega Robin fick i uppgift att komponera sitt egna önskade Hemmagym

    Läs mer »
  7. Att bygga Källargym

    Att bygga Källargym

    Att bygga Källargym

    På ett år hinner vi besöka rätt många städer i vår strävan efter att bygga ett gym i närheten av varje person.

    Läs mer »
  8. Utökar Yoga-sortimentet

    Utökar Yoga-sortimentet

    Utökar Yoga-sortimentet

    Yoga finns idag i varje stad i Sverige, och även i hemmen blir yoga-utövarna allt fler tack vara smarta och smidiga appar som gör att du enkelt kan välja de program som du vill följa.

    Läs mer »