Alexis Alexis

Spinningcyklar - Vad ska man tänka på?

Spinningcyklar är sedan 80-talet en av de mest klassiska implementeringarna för konditionsträning. Konstruktionen som bygger på ett svänghjul som helt enkelt simulerar ett cykeldäcks beteende och både ger en mer realistisk känsla i jämförelse med de klassiska …