Vad "måste" ingå i ett Hotellgym?

Vad "måste" ingå i ett Hotellgym?

Vi har i tidigare inlägg nämnt vikten av gym på hotellet för de som väljer vilket hotell de ska bo på. Se inlägg här.

Att hotellgäster efterfrågar träningsmöjligheter är tydligt, men det kan vara svårt att veta hur man ska prioritera. Speciellt om man kanske bara har ett litet utrymme och en strikt begränsad budget. Vi har tagit fram ett litet exempelpaket på ett mindre hotellgym som du hittar här.

Först och främst innehåller gymmet ett löpband, vilket antagligen är den maskin som alltid bör finnas på ett hotellgym. För det är av vår erfarenhet den i särklass mest använda produkten. Har du bara möjlighet att köra på en enda produkt i gymmet, så är det just löpband du bör satsa på. Och är det någon produkt du kanske ska lägga någon extra krona på så är det också löpbandet. Det är den som slits hårdast och som enklast kan gå sönder. 

Generellt sätt är servicen på ett löpband relativt enkel. Man smörjer det någon gång i halvåret, dammsuger motorutrymmet och drar åt mattan. Allt som allt, tar det runt 5-10 minuter. Och löpbandet bör hålla i X antal år. Det som dock kan ställa till det är framförallt om utövare springer med utomhusskor. Småsten och grus som kommer in i maskineriet kan snabbt förstöra bandet och skapa en dyr och helt onösig kostnad. Var därför noga med dina gästers löpskor. Den andra punkten som kan ställa till det är om det är väldigt dammigt i gymmet. Om en dammbeläggning uppstår inne i motorutrymmet kan det överhettas och även det bli en dyr och helt onödig kostnad.

För att fylla ut gymmet har vi i det lilla hotellgymspaketet också lagt med lite hantlar, en cykel och en träningsbänk. 

Cykeln är utmärkt för kondition eller uppvärmning, och fungerar även för de som kanske inte vill använda löpband p.g.a skador, eller ovana vid löpning.

Och hantelpaketet ger en stor variation i övningar, och fungerar både som rehab och vanlig träning.

Om möjligheten finns att fylla på med någon sorts skivstångspaket, eller ett tyngre paket med hantlar bör även lite mer rutinerade styrkeutövare kunna känna sig hemma, och finns utrymmet i budgeten och lokalen så är det definitivt värt att se över.

Fördelen med cykel, hantlar och eventuell skivstång med ställning är att servicen på dessa i princip är obefintlig samtidigt som livslängden är väldigt lång, vilket givetvis är en trevlig bonus.