Gymbollar / Medicinbollar
Gymbollar / Medicinbollar
Till skillnad ifrån maskiner och tillbehör som tränar vissa delar av kroppen kan du med hjälp en gymboll, pilatesboll eller medicinboll träna hela kroppen som en enhet. Du kan träna t.ex aerobics och yoga med en gym/medicinboll för att öva upp din smidighet, kondition och styrka.
Gymbollar
Till skillnad ifrån maskiner och tillbehör som tränar vissa delar av kroppen kan du med hjälp en gymboll eller medicinboll träna hela kroppen som en enhet. Du kan träna t.ex aerobics och yoga med en gym/medicinboll för att öva upp din smidighet, kondition och styrka. De kan också användas inom sjukgymnastik och en rad olika program. Genom att hålla den mellan dina handflator kan du med flera olika rörelser träna mångsidigt och smidigt! Den kan också användas till att öka din fingerfärdighet och dina reflexer genom att studsa den mot en vägg. Man kan på det sättet vara fler som tränar med en gymboll/medicinboll. Ett enkelt, livslångt träningsredskap för alla typer! Här nedan har vi ett utbud av hållbart material.
Historia
Pilatesbollen kallas ofta “Swiss ball”, men uppfanns ursprungligen av italienaren Aquilino Cosani år 1963, då som leksaken som gick under namnet “ the Gymnastic”. Bollen började senare användas inom rehabilitering tack vare Dr. Elseth Kong och Mary Quinton som utvecklade ett träningsprogram med redskapet. En schweizisk läkare och fysioterapeut, Dr. Susan Klein-Vogelbach, inkorporerade användning av bollen inom flera medicinska fält såsom bland annat ryggrehabilitering. Det kan ha varit genom henne som smeknamnet “Swiss ball” kom till.
På 80-talet besökte amerikanska fysioterapeuter olika kliniker i Europa och lärde sig om pilatesbolen och dess användningsområden. Man tog sedan med sig kunskapen till nordamerika, där dess användning senare under 90-talet kom att flyttas från rehabilitering till träningsvärlden. I en bransch som ständigt letar efter nya träningstrender och effektiva redskap blev bollen snabbt en succé på gymmen. Idag är pilatesbollen ett självklart redskap inom fitnessbranschen, men används även inom fysioterapi, stretching, specifika sporter och mycket mer.
- Pinch Block för Greppträning - RecoilSänkt pris exkl.moms 311 kr Pris exkl.moms 399 krAntal kvar i lager:11 stParallellgrepp Vinklat Gummerat - RecoilSänkt pris exkl.moms 279 kr Pris exkl.moms 519 krAntal kvar i lager:7 stVäggmonterad rigg för Utomhusbruk - RecoilSänkt pris exkl.moms 6 392 kr Pris exkl.moms 8 792 krAntal kvar i lager:2 stStyrkelyftstång Cerakote Röd - RecoilSänkt pris exkl.moms 2 632 kr Pris exkl.moms 3 112 krAntal kvar i lager:26 stFällbar Träningsbänk Basic - RecoilSänkt pris exkl.moms 1 192 kr Pris exkl.moms 1 592 krAntal kvar i lager:65 stHandmittsar/Fokusmittsar - Recoil (parvis)Sänkt pris exkl.moms 479 kr Pris exkl.moms 639 krAntal kvar i lager:38 stMultigreppsskivstång - RecoilSänkt pris exkl.moms 1 352 kr Pris exkl.moms 1 912 krAntal kvar i lager:15 stParallellgrepp Långt Vinklat Gummerat - RecoilSänkt pris exkl.moms 439 kr Pris exkl.moms 759 krAntal kvar i lager:74 stMultipurpose Grepp Gummerat - RecoilSänkt pris exkl.moms 223 kr Pris exkl.moms 472 krAntal kvar i lager:67 stErgoGrip Brett Tricepsgrepp - RecoilSänkt pris exkl.moms 423 kr Pris exkl.moms 503 krAntal kvar i lager:55 stHyperextensions-bänk Basic - RecoilSänkt pris exkl.moms 1 992 kr Pris exkl.moms 2 152 krAntal kvar i lager:20 stHyperextensions-bänk - RecoilSänkt pris exkl.moms 4 392 kr Pris exkl.moms 4 712 krAntal kvar i lager:1 stDeadlift Barbell - RecoilSänkt pris exkl.moms 2 152 kr Pris exkl.moms 2 952 krAntal kvar i lager:39 stGrandfather Clock Grip för Greppträning - Recoil (Parvis)Sänkt pris exkl.moms 263 kr Pris exkl.moms 367 krAntal kvar i lager:19 stErgoGrip HANDTAGSSET - RECOILSänkt pris exkl.moms 2 320 kr Pris exkl.moms 3 218 krAntal kvar i lager:17 st