Safety Bar - Recoil

Safety Bars har fått ett uppsving på senare år genom sin popularitet bland flera kända lyftare och strongmans.

Tack vare den unika utformningen så får utövaren en betydligt mer upprätt position och en helt annan känsla än vid knäböj med vanlig skivstång. Det gör att knäböj med Safety Bar blir ett perfekt komplement till din vanliga benträning.

Med den mer upprätta hållningen är det också många som upplever att lyft med en Safety Bar ger en mer tydlig vinning i andra lyft så som marklyft där kroppen också är i ett mer vertikalt läge under lyftet.