Hemmagym
Hemmagym
Köp Hemmagym
Här har vi samlat all utrustning för hemmagym. Att träna ska vara enkelt och roligt! Med våra paket nedan kan du bygga ditt eget hemmagym. Antingen genom ett multigym eller med hantlar & skivstänger m.m. Litet som stort - här kan du enkelt komponera ditt eget hemmagym med hjälp av ett stort utbud av träningsutrustning för hemmabruk.
Hemmagym
Vill du kunna träna utan att gå till gymet? Ta gymutrustningen till ditt hem så har du alltid träningen nära till hands. De mesta i gymutrustningsväg kan införskaffas till hemmet, men ofta är det andra faktorer som avgör beslutet. Många kan inte avsätta ett helt rum för träning och behöver därför smidigare maskiner och redskap som inte tar alltför mycket plats. Ekonomin är en annan faktor som brukar väga tungt när det handlar om att införskaffa utrustning till hemmet. Idag finns det dock många prisvärda alternativ, till exempel maskiner och redskap som kan användas för att träna flera muskelgrupper eller justeras för att passa olika övningar.
Borta bra men hemma bäst?
Vi är alla olika och har därför olika livssituationer. Vissa måste gå till ett gym och vara bland andra som tränar eller behöver komma bort från hemmet för att motivera sig till att träna. Det finns också de som trivs bäst att träna när de är ensamma eller de som saknar tid och möjligheten att ta sig till ett gym. Om du till exempel har små barn kan det vara svårt att åka iväg under längre perioder, då är hemmagym ett perfekt alternativ. Men det kan också vara så att du inte får träna ostört hemma och behöver komma bort för att fokusera. I detta fallet är gymet det bästa för dig. Oavsett vilket så är det alltid bra att ha några grundläggande redskap hemma för de dagar tiden är knapp eller när du ska ut och resa. Nedan presenteras basutrustning som ett hemmagym bör hja för att vara komplett.
Bygg ditt hemmagym
Beroende på tycke och smak finns det olika vägar att gå när man vill bygga sitt alldeles egna hemmagym. Vissa vill investera i maskiner medan andra föredrar fria vikter eller att träna med kablar. Det finns dock några saker som de flesta hemmagym innehar och som är bland det första man bör införskaffa sig.
1. Skivstång
Detta är bland de viktigaste redskapen att ha om du vill kunna bygga styrka hemma. Lyckligtvis är de också bland de lättaste sakerna att införskaffa. Du kan både köpa delarna separat och som ett paket. Smidigast är att börja med ett skivstångspaket. Välj mellan olympisk skivstång och standard. Standard är den lättare varianten och fungerar till det mesta men rekommenderas inte om du planerar att lyfta tungt. Olympiska skivstänger är tjockare och kraftfullare. Dessa fungerar även till tyngre vikter och kan vara värda att investera i om du vill kunna använda din utrustning en längre tid. Skivstångspaket hitta du HÄR.
2. Träningsbänk
Visst känns det tråkigt att investera i utrustning och sedan inte kunna utföra alla viktiga övningar? Många övningar kräver att du ligger ner, till exempel bänkpress, därför är det också nödvändigt att ha en träningsbänk. Dessa kommer i olika modeller och storlekar beroende på vad du vill kunna använda den till. Träningsbänkar hittar du HÄR.
3. Hantlar/ Kettlebells
Hantlar är bland den bästa gymutrustningen du kan ha hemma! Hantlar är mångsidiga redskap och kan användas till en mängd olika övningar och muskelgrupper. Det finns både hantlar med bestämda vikter och hantlar vars vikt kan ändras i stil med skivstången. Kettlebells är ett annat redskap som kan användas på samma sätt som hantlar men också har andra fördelar. Åtminstone någon av dessa bör finnas i ett hemmagym. Hantlar hittar du HÄR och kettlebells finns HÄR.
4. Golv
Behöver jag verkligen ett golv till mitt hemmagym? Svaret är ja. Utrustningen är ofta tung och även om man tränar med lätta vikter kan dessa skada golvet under om de tappas eller släpps från en högre höjd. Dessutom vill du skydda utrustningen du investerat i. Därför är det viktigt att införskaffa ett mjukt golv som varken sliter på ytan under eller redskapen ovan. En annan fördel med gymgolv är att det dämpar ljudvolymen, vilket ofta blir högre än man tror. Du vill väl inte väcka barn som sover eller uppröra grannarna? Prisvärda golv hittar du HÄR.
5. Ställning
Mest troligt den största och dyraste utrustningen av dessa. För den som verkligen vill få den kommersiella “gym” känslan och kan avsätta större utrymme för sitt hemmagym är detta ett utmärkt tillskott i samlingen. Men det är inte bara en rolig ställning som tar mycket, det är också ett nödvändigt redskap om man verkligen vill kunna träna tunga ben, bröst och axelövningar. Viktigt att tänka på är liksom med all annan utrustning att den ska vara stabil och kunna hålla lite tuffare tag. Man vill inte råka ut för en olycka, speciellt inte om man tränar ensam. Ställningar av hög kvalité hittar du HÄR.
Svårt att bestämma dig?
Vi har ett stort utbud av träningsutrustning för ditt hemmagym. Kontakta oss HÄR så hjälper vi dig att hitta rätt utifrån dina behov.
- Bygg Ditt Eget SkivstångspaketPris exkl.moms 1 588 kr Pris exkl.moms 1 637 krAntal kvar i lager:4 stBygg Ditt Eget Paket ViktskivorPris exkl.moms 556 kr Pris exkl.moms 573 krAntal kvar i lager:11 stStora Skivstångssetet 127,5kg - Recoil PU 50mm ViktskivorPris exkl.moms 4 497 kr Pris exkl.moms 5 214 krAntal kvar i lager:28 stLilla Skivstångssetet 87,5kg - Recoil PU 50mm ViktskivorPris exkl.moms 3 298 kr Pris exkl.moms 3 967 krAntal kvar i lager:137 stSkivstångsset 177,5kg - PU-viktskivorPris exkl.moms 7 142 kr Pris exkl.moms 8 172 krAntal kvar i lager:63 stBYGGBART HANTELSET - 2 X 19,5kg JärnPris exkl.moms 1 324 kr Pris exkl.moms 1 365 krAntal kvar i lager:174 stByggbart Hantelset - 2 X 29,5kg JärnPris exkl.moms 1 911 kr Pris exkl.moms 1 970 krAntal kvar i lager:174 stSkolviktsset 39kg - (MED SPINLOCK LÅS)Pris exkl.moms 1 402 kr Pris exkl.moms 1 446 krAntal kvar i lager:15 stLilla Skivstångspaketet med Hi-Temp Bumpers - RecoilPris exkl.moms 3 772 kr Pris exkl.moms 4 130 krAntal kvar i lager:26 stSkivstångsset med Järnskivor 140kg - MasterPris exkl.moms 5 472 kr Pris exkl.moms 5 584 krAntal kvar i lager:10 stSkivstångsset 170kg, Bumper Plates Premium - RecoilSänkt pris exkl.moms 7 432 kr Pris exkl.moms 8 263 krAntal kvar i lager:2 stKROMHANTLAR 1KG - 10KG & STÄLL - MASTERPris exkl.moms 9 130 kr Pris exkl.moms 10 144 krAntal kvar i lager:6 stSkivstångsset 120kg Premium (Bumper Plates) - RecoilPris exkl.moms 9 007 kr Pris exkl.moms 9 833 krAntal kvar i lager:0 stStyrkelabbets HemmagympaketPris exkl.moms 16 329 kr Pris exkl.moms 18 804 krAntal kvar i lager:0 stKommersiella Styrkepaket - RecoilPris exkl.moms 23 925 kr Pris exkl.moms 24 615 krAntal kvar i lager:0 stLyftpaket Premium - RecoilPris exkl.moms 22 089 kr Pris exkl.moms 22 588 krAntal kvar i lager:0 stSkivstångsset Gummerade Viktskivor 177,5kgPris exkl.moms 6 796 kr Pris exkl.moms 6 892 krAntal kvar i lager:0 stStyrkelyftset 177,5kg med Kalibrerade Stålskivor - RecoilPris exkl.moms 8 949 kr Pris exkl.moms 9 420 krAntal kvar i lager:0 stStyrkelyftset 285kg med Kalibrerade Stålskivor - RecoilPris exkl.moms 13 214 kr Pris exkl.moms 13 910 krAntal kvar i lager:0 stSkivstångsset 170kg med Hi-Temp Bumpers - RecoilPris exkl.moms 11 163 kr Pris exkl.moms 11 687 krAntal kvar i lager:0 stLilla Skivstångssetet med järnskivorPris exkl.moms 3 115 kr Pris exkl.moms 3 281 krAntal kvar i lager:0 stStora Skivstångssetet med järnskivorPris exkl.moms 5 608 kr Pris exkl.moms 5 774 krAntal kvar i lager:0 stHantlar 2 x 29,5kg, 25mm & BänkpaketPris exkl.moms 3 080 kr Pris exkl.moms 3 242 krAntal kvar i lager:0 stHexagonhantlar 2,5kg-15kg med StällPris exkl.moms 4 879 kr Pris exkl.moms 5 136 krAntal kvar i lager:0 stGrepptränings paket - NybörjarePris exkl.moms 1 174 kr Pris exkl.moms 1 198 krAntal kvar i lager:0 stGrepptränings paket - AvanceradPris exkl.moms 1 174 kr Pris exkl.moms 1 198 krAntal kvar i lager:0 stHantelpaket 10 par med Recoil tvåvåningsställ (2.5 - 40kg)Pris exkl.moms 14 182 krAntal kvar i lager:0 stHantelpaket 10 par med Recoil tvåvåningsställ (12,5 - 35kg)Pris exkl.moms 21 032 krAntal kvar i lager:0 st