Hand-Grippers: 100lb till 400lb motstånd
Hand-Grippers: 100lb till 400lb motstånd
Handgrippers är ett av de mest klassiska redskapen för att träna upp greppstyrkan och få ordentligt nyp i händerna. Ett måste för dig som tränar hårt och vill klara av att lyfta, dra och pressa utan skador eller begränsningar.
Våra grippers kommer i flera olika storlekar och till bra pris så att du successivt kan höja din nivå och klara ännu tyngre motstånd.
Handgrippers
Kommer i 7 olika motståndsnivåer. Från relativt lätt (100lb motstånd) till riktigt tuffa (400lb). Välj motstånd i menyn ovan. | √ |
Greppstyrka är en av de avgörande faktorerna när det gäller att kunna utföra de klassiska lyften. Kroppen har en inbyggd reflex som gör att om den känner att din hand inte klarar av att greppa det du tänkt lyfta så vågar inte kroppen riktigt ta i (prova själv nästa gång när du över-laddar ett marklyft).
Vissa kompenserar detta genom att använda dragremmar eller liknande, men om du vill kunna träna fritt så bör du satsa på en riktigt ordentlig greppstyrka så att du kan känna dig trygg i vad du klarar av att hålla i. Grippers är ett av sätten du kan göra detta.
- Sjukt bra för styrkaJag hat lyfyat några år.
Köpte 250lb versionen. Dom var precis så hårda att jag kunde göra 3-5 reps/hand i början.
Om.du inte har lyftat så länge eller du vil ha flera reps köp lägre än 250lb annars, köp 250lb eller högre.
Bra köp och kvalitet
Posted on
- HG250Heavy Crip 250 är en bra gripper men tyvärr inte tyngre än mina captain of crush nr2! Jag har köpt 2 stycken HG250 men båda ligger på 52 kg 117 lbs och det är alldeles för klent för en 250 gripper så motstånds mässigt håller dom inte måtten. Men för övrigt bra kvalitet men captain of crush är kungen bland grippers.
Posted on
- Bra grejerGedigna och rejäla. Håller med ovanstående. Skulle gärna sett en 250. Stänger 200 10-15 ggr men har inte en chans på 300.
Posted on
- GreppstyrkaVäldigt prisvärda, men 100,150 skulle jag jämföra med nybörjargrippers från andra tillverkare. 200 skulle jag säga är första nivån där lite fingerstyrka behövs. 300 är mycket svår att få ihop. Hoppet mellan 200 till 300 känns stort och jag skulle gärna se en 250 modell. skönt grepp. gillar att en sida av handtaget är längre, ger fin känsla vid träning. Är nöjd. Tack gymkompaniet för snabb leverans.
Posted on