Benspark/Lårcurl - Recoil
Benspark/Lårcurl - Recoil
Benspark och lårcurl är två klassiska kompletteringsövningar till knäböj och även dom mest populära kompletteringsövningarna vilket inte är så jätte konstigt då dom är otroligt effektiva och ger en bra kontakt under hela utförandet. Dessa två övningar är även extremt bra för rehab syfte vid exempelvis knäskador.
Den här varianten från Recoil har en ställbar hävarm som låter dig lätt och smidigt växla mellan benspark och bencurl. Du ställer själv in din önskade rörelsebana med en smidig fjädersprint.
Maskinen är tillverkad för hemmabruk men fungerar även i mindre bostadsrättföeningar eller små företagsgym.
Information
- Höjd: 140 cm
- Längd Bas: 88cm, (total-längd från bakersta läget stol till front när bensparken är utsträckt, ca 205cm)
- Bredd Bas: 83 cm, (total-bredd inkl.lastpinne ca 95cm)
- Vikt: 29 kg
- Maxvikt: 150 kg
- 1 styck vikthäng
- Passar både 25mm och 50mm viktskivor (Med medföljande adapter)
- Tjocka och bekväma dynor
- Gummerade handtag
- Ställbart ryggstöd
- Ställbart lårstöd
- Enkel Justering mellan Benspark och lårcurl
- Maskinen är tillverkad för hemmabruk.
Benspark och lårcurl är två väldigt bra övningar både för styrka men också för rehabsyfte vid knäskador.