Gymbollar / Medicinbollar
Gymbollar / Medicinbollar
Till skillnad ifrån maskiner och tillbehör som tränar vissa delar av kroppen kan du med hjälp en gymboll, pilatesboll eller medicinboll träna hela kroppen som en enhet. Du kan träna t.ex aerobics och yoga med en gym/medicinboll för att öva upp din smidighet, kondition och styrka.
Gymbollar
Till skillnad ifrån maskiner och tillbehör som tränar vissa delar av kroppen kan du med hjälp en gymboll eller medicinboll träna hela kroppen som en enhet. Du kan träna t.ex aerobics och yoga med en gym/medicinboll för att öva upp din smidighet, kondition och styrka. De kan också användas inom sjukgymnastik och en rad olika program. Genom att hålla den mellan dina handflator kan du med flera olika rörelser träna mångsidigt och smidigt! Den kan också användas till att öka din fingerfärdighet och dina reflexer genom att studsa den mot en vägg. Man kan på det sättet vara fler som tränar med en gymboll/medicinboll. Ett enkelt, livslångt träningsredskap för alla typer! Här nedan har vi ett utbud av hållbart material.
Historia
Pilatesbollen kallas ofta “Swiss ball”, men uppfanns ursprungligen av italienaren Aquilino Cosani år 1963, då som leksaken som gick under namnet “ the Gymnastic”. Bollen började senare användas inom rehabilitering tack vare Dr. Elseth Kong och Mary Quinton som utvecklade ett träningsprogram med redskapet. En schweizisk läkare och fysioterapeut, Dr. Susan Klein-Vogelbach, inkorporerade användning av bollen inom flera medicinska fält såsom bland annat ryggrehabilitering. Det kan ha varit genom henne som smeknamnet “Swiss ball” kom till.
På 80-talet besökte amerikanska fysioterapeuter olika kliniker i Europa och lärde sig om pilatesbolen och dess användningsområden. Man tog sedan med sig kunskapen till nordamerika, där dess användning senare under 90-talet kom att flyttas från rehabilitering till träningsvärlden. I en bransch som ständigt letar efter nya träningstrender och effektiva redskap blev bollen snabbt en succé på gymmen. Idag är pilatesbollen ett självklart redskap inom fitnessbranschen, men används även inom fysioterapi, stretching, specifika sporter och mycket mer.
- Hantelpaket Hexagonhantlar 1-10kg med A-ställ - RecoilSänkt pris exkl.moms 3 832 kr Pris exkl.moms 4 792 krAntal kvar i lager:0 stMultipresstation Premium - RecoilSänkt pris exkl.moms 3 992 kr Pris exkl.moms 4 792 krAntal kvar i lager:0 stKombinerad Chins/Skivstångsställning Premium - RecoilPris exkl.moms 5 112 krAntal kvar i lager:0 stHantelställ Pro för Hexagonhantlar och/eller Kettlebells - RecoilSänkt pris exkl.moms 4 392 kr Pris exkl.moms 5 192 krAntal kvar i lager:0 stGrå/Svart Pusselmatta EVA - 1x1m. 25mm - Recoil (Minimum 4 plattor)Pris exkl.moms 423 krAntal kvar i lager:0 stGrå/Svart Pusselmatta EVA - 1x1m. 40mm - Recoil (Minimum 4 plattor)Pris exkl.moms 559 krAntal kvar i lager:0 stMultipurpose Rack - RecoilSänkt pris exkl.moms 5 592 kr Pris exkl.moms 7 120 krAntal kvar i lager:0 stLatsdrag Långt Vinklat Gummerat - RecoilSänkt pris exkl.moms 319 kr Pris exkl.moms 399 krAntal kvar i lager:0 stErgoGrip Smalt Supinerat Draghandtag - RecoilSänkt pris exkl.moms 263 kr Pris exkl.moms 319 krAntal kvar i lager:0 stBOXNINGSSÄCK 40kg - RecoilSänkt pris exkl.moms 1 512 kr Pris exkl.moms 1 832 krAntal kvar i lager:0 stFyndvaraStällbar Skivstångsställning Pro - Recoil - FyndvaraSänkt pris exkl.moms 1 912 kr Pris exkl.moms 3 112 krAntal kvar i lager:0 stStällbar Skivstångsställning - RecoilSänkt pris exkl.moms 1 592 kr Pris exkl.moms 1 752 krAntal kvar i lager:0 stBenpress/Hacklift - RecoilSänkt pris exkl.moms 10 320 kr Pris exkl.moms 11 920 krAntal kvar i lager:0 stFyndvaraInternationell Skivstång - Recoil - FyndvaraSänkt pris exkl.moms 792 kr Pris exkl.moms 1 192 krAntal kvar i lager:0 stFyndvaraBalansplatta i Trä - Recoil - FyndvaraSänkt pris exkl.moms 111 kr Pris exkl.moms 215 krAntal kvar i lager:0 st