Gymbollar / Medicinbollar
Gymbollar / Medicinbollar
Till skillnad ifrån maskiner och tillbehör som tränar vissa delar av kroppen kan du med hjälp en gymboll, pilatesboll eller medicinboll träna hela kroppen som en enhet. Du kan träna t.ex aerobics och yoga med en gym/medicinboll för att öva upp din smidighet, kondition och styrka.
Gymbollar
Till skillnad ifrån maskiner och tillbehör som tränar vissa delar av kroppen kan du med hjälp en gymboll eller medicinboll träna hela kroppen som en enhet. Du kan träna t.ex aerobics och yoga med en gym/medicinboll för att öva upp din smidighet, kondition och styrka. De kan också användas inom sjukgymnastik och en rad olika program. Genom att hålla den mellan dina handflator kan du med flera olika rörelser träna mångsidigt och smidigt! Den kan också användas till att öka din fingerfärdighet och dina reflexer genom att studsa den mot en vägg. Man kan på det sättet vara fler som tränar med en gymboll/medicinboll. Ett enkelt, livslångt träningsredskap för alla typer! Här nedan har vi ett utbud av hållbart material.
Historia
Pilatesbollen kallas ofta “Swiss ball”, men uppfanns ursprungligen av italienaren Aquilino Cosani år 1963, då som leksaken som gick under namnet “ the Gymnastic”. Bollen började senare användas inom rehabilitering tack vare Dr. Elseth Kong och Mary Quinton som utvecklade ett träningsprogram med redskapet. En schweizisk läkare och fysioterapeut, Dr. Susan Klein-Vogelbach, inkorporerade användning av bollen inom flera medicinska fält såsom bland annat ryggrehabilitering. Det kan ha varit genom henne som smeknamnet “Swiss ball” kom till.
På 80-talet besökte amerikanska fysioterapeuter olika kliniker i Europa och lärde sig om pilatesbolen och dess användningsområden. Man tog sedan med sig kunskapen till nordamerika, där dess användning senare under 90-talet kom att flyttas från rehabilitering till träningsvärlden. I en bransch som ständigt letar efter nya träningstrender och effektiva redskap blev bollen snabbt en succé på gymmen. Idag är pilatesbollen ett självklart redskap inom fitnessbranschen, men används även inom fysioterapi, stretching, specifika sporter och mycket mer.
- Curlgrepp Gummerat - RecoilSänkt pris exkl.moms 255 kr Pris exkl.moms 359 krAntal kvar i lager:3 stTricepsrep Enkelt - RecoilSänkt pris exkl.moms 143 kr Pris exkl.moms 207 krAntal kvar i lager:11 stErgoGrip Rakt Neutralt Roddhandtag - RecoilSänkt pris exkl.moms 359 kr Pris exkl.moms 439 krAntal kvar i lager:16 stVinklat Gummerat Biceps/Triceps-handtag - RecoilSänkt pris exkl.moms 279 kr Pris exkl.moms 472 krAntal kvar i lager:6 stParallellgrepp Långt Vinklat Gummerat - RecoilSänkt pris exkl.moms 439 kr Pris exkl.moms 759 krAntal kvar i lager:73 stErgoGrip HANDTAGSSET - RECOILSänkt pris exkl.moms 2 320 kr Pris exkl.moms 3 218 krAntal kvar i lager:16 stGrandfather Clock Grip för Greppträning - Recoil (Parvis)Sänkt pris exkl.moms 263 kr Pris exkl.moms 367 krAntal kvar i lager:19 stMultipurpose Grepp Gummerat - RecoilSänkt pris exkl.moms 223 kr Pris exkl.moms 472 krAntal kvar i lager:67 stErgoGrip Brett Tricepsgrepp - RecoilSänkt pris exkl.moms 423 kr Pris exkl.moms 503 krAntal kvar i lager:55 stParallellgrepp Vinklat Gummerat - RecoilSänkt pris exkl.moms 279 kr Pris exkl.moms 519 krAntal kvar i lager:6 stErgoGrip Smalt Tricepsgrepp - RecoilSänkt pris exkl.moms 303 kr Pris exkl.moms 383 krAntal kvar i lager:13 stErgoGrip Bicepsgrepp - RecoilSänkt pris exkl.moms 319 kr Pris exkl.moms 399 krAntal kvar i lager:35 stErgoGrip Smalt Pronerat Draghandtag - RecoilSänkt pris exkl.moms 263 kr Pris exkl.moms 295 krAntal kvar i lager:0 stLatsdrag Långt Vinklat Gummerat - RecoilSänkt pris exkl.moms 319 kr Pris exkl.moms 399 krAntal kvar i lager:0 stErgoGrip Smalt Supinerat Draghandtag - RecoilSänkt pris exkl.moms 263 kr Pris exkl.moms 319 krAntal kvar i lager:0 st