Fat Grip - Recoil

Fat Grip - Recoil

Dessa fat grip från Recoil är ett utmärkt sätt att träna greppstyrkan. Greppet fästs enkelt runt vanliga olympiska skivstänger och skapar ett extra brett grepp, vilket ger dig dina händer en extra utmaning under lyftet genom att aktivera handmuskulaturen på ett mycket utmanande sätt.

Greppstyrka är kanske en av de mest under-tränade egenskaperna i gymmet, samtidigt som ett solitt grepp underlättar för i princip alla drag och lyft-övningar. Att känna sig säker på sitt grepp gör dels att man orkar ta ut sig ordentligt utan att släppa greppet efter ett stort antal repetitioner, men det ger också möjlighete att träna tyngre utan att behöva använda sig av dragremmar eller liknande redskap.

Greppstyrka är också ett mycket viktigt inslag inom en stor andel idrotter, och fat gripz ger dig möjligheten att träna upp detta på ett säkert och kontrollerat sätt.