Kettlebells

  1. Kettlebells - En utökad artikel om historien bakom, kända profiler och tävilngsfakta

    Kettlebells - En utökad artikel om historien bakom, kända profiler och tävilngsfakta
    Kettlebells tillhör ett av de redskapen som på mycket kort tid fullständigt tagit Svenska marknaden med storm, och numer är det få gym med självaktning som inte har i alla fall en uppsättning av dessa fantastiska järnklot. Här nedan går vi igenom vad kettlebells är och hur man tränar med dem
    Läs mer »
  2. Kettlebells - En genomgång av de vanligaste övningarna med kettlebells hittar du här

    Kettlebells - En genomgång av de vanligaste övningarna med kettlebells hittar du här
    Kettlebell-träning kan vara lite knepigt innan man fått full förståelse för hur man ska använda de runda kloten. Här försöker vi på ett pedagogiskt sätt gå igenom de vanligaste övningarna så att du kan utveckla din egen träning
    Läs mer »