Historia

  1. Strongman - Historia och Kända Personer

    Strongman - Historia och Kända personer

    Att mäta sin styrka med andra har varit ett roligt tidsfördriv och mandomsprov så länge människan har funnits. På Island har man t.ex. en mängd historiska stenar som man kan åka runt och mäta sin kraft genom att lyfta som den beryktade stenen Húsafell som väger hela 186 kg. Det var Snorri Björnsson som upptäckte stenen för omkring 200 år sedan. Han förvarade den intill en gethage som stenen skulle bäras runt. Klarade man att gå hela sträckan på 50 meter blev man klassad som fullsterkur. Alltså helstark. 

    Det finns andra lite lättare stenar runt om på Island som beroende på dess vikt, får olika namn. Stenen som kommer närmast fullsterkur är Hálfsterkur, alltså halvstark, därefter kommer hálf

    Läs mer »
  2. Lönar sig Personalgym?

    I detta inlägg går vi igenom varför personalgym är en bra investering

    Läs mer »
  3. Varför inte börja med skivstångens historia!

    Vi på Gymkompaniet har ett oerhört stort träningsintrsse och det innefattar såklart historiken om träning och träningsredskap. Därför tänkte vi dela med oss av vad vi tycker är intressant här i bloggen och hoppas att ni finner det lika intressant som vi gör. Det blir inte bara en historielektion här på bloggen men vi kommer att varva nytt med gammalt och även givetvis träningstips här varje vecka framöver.

    Så ska vi börja med skivstången?

    Det absolut första kända träningsredskapet med variabel vikt var faktiskt en tjurkalv som en herre vid namn Milo från Kroton tränade med. Denna kalv bar Milo på sina axlar hemma på sin gård, men allt efterssom kalven växte så växte även Milos muskler. Till slut orkade han

    Läs mer »